Kesehatan

Bawang bombay merupakan salah satu bumbu dapur yang cukup populer di dunia. Bahkan, hampir tidak mungkin menyiapkan hidangan tanpa menggunakan campuran bawang bombay, kan? Tapi apakah kalian tau jika dikonsumsi setiap hari bisa membuat tubuh kita jadi sehat? Meskipun demikian, kegunaan bawang bombai bukan hanya sekedar untuk penyedap rasa. Mengutip …

Siapa sangka, rutinitas minum air putih setelah bangun tidur memiliki dampak yang tidak terduga untuk tubuh. Saat bangun, sering kali rasa haus melanda ya, sehingga banyak di antara kita yang memilih untuk minum air putih setelah bangun tidur. Perlu dikerahui, melansir dari Kompas.com, air memegang peran penting dalam tubuh seperti: …

Daun pepaya Jepang adalah salah satu jenis daun yang berasal dari tanaman perdu atau semak-semak. Daun pepaya Jepang memiliki nama latin Cnidoscolus aconitifolius. Nama tersebut merupakan perubahan dari nama sebelumnya, yaitu Cnidoscolus chayamansa. Meski dinamakan daun pepaya Jepang, namun tanaman perdu tersebut berasal dari Semenanjung Yukatan salah satu daerah Meksiko, …

Permen karet merupakan permen bertekstur cukup keras dan memiliki rasa manis. Namun, setelah dikunyah tekstur permen akan menjadi lentur dan rasa manisnya perlahan hilang. Permen karet hadir dengan berbagai macam rasa, mulai dari anggur, stroberi, hingga mint. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengunyah permen karet bermanfaat untuk mengurangi stres. Hal ini …

Kandungan air dalam tubuh manusia adalah sekitar 60%-70% dari berat tubuh. Hal ini menunjukkan bawah air sangat penting bagi organ-organ dalam tubuh. Sepanjang hari tubuh terus menerus kehilangan air, sebagian besar melalui urin dan keringat. Oleh karena itu, untuk mencegah dehidrasi, Anda perlu minum air yang cukup setiap hari. Meskipun …

Di masa pandemi corona Covid-19 ini, banyak orang yang harus bekerja di runah untuk sementara waktu. Work from Home(WFH) atau bekerja dari rumah memang dianjurkan untuk mengurangi risiko tertular di virus corona. Bagi sebagian orang, bekerja di rumah dinilai lebih nyaman. Meski begitu, ada sejumlah risiko yang hars dihadapi kalau …

Makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan adalah makanan yang memiliki kandungan proteinnya tinggi serta rendah lemak. Protein adalah bagian penting dari pola makan seimbang. Protein berfungsi meningkatkan metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan mengubah beberapa hormon pengatur berat badan. Protein terkadang sering hadir bersama kandungan lemak yang tinggi. Maka dari …

Di era saat ini, hampir semua orang melakukan diet dengan cara mengurangi asupan kalori mereka. Seperti dikatakan oleh Sarah Mirkin seorang penulis Fill Your Plate, Lose The Weight, protein sangat penting bagi tubuh. Protein dapat membangun dan memperbaiki otot, menahan lapar dan menstabilkan gula darah, serta menumbuhkan rambut dan kuku …

Kacang-kacangan masuk dalam kategori makanan bergizi yang cocok juga dijadikan untuk camilan sehat karena memiliki protein nabati yang baik. Secara umum, kacang-kacangan merupakan sumber lemak, serat dan protein. Makan kacang-kacangan dapat membantu memenuhi kebutuhan protein yang diperlukan untuk membangun tulang, otot, dan kulit. Protein dalam kacang juga meningkatkan perasaan kenyang. …

Sebuah teori: terakhir kali ada orang yang pup tanpa mainan Instagram adalah sekitar tahun 2011, 2012. Sungguh mengherankan bagaimana aplikasi ini berubah: pada awalnya kita hanya menggunakannya untuk mewarnai foto digital sehingga mereka menjadi ungu-oranye dan estetis, tapi sekarang aplikasi ini ada untuk menggoda calon pasangan atau sebagai teman buang …